Мазмұны:

Неліктен сізде өкше шпорлары пайда болады?
Неліктен сізде өкше шпорлары пайда болады?
Anonim

Өкше саңылаулары өкше сүйегінің өкше сүйегінің астыңғы жағында кальций шөгінділері жиналғанда пайда болады Қақ сүйегінің шұңқыры (сондай-ақ өкше шұңқыры деп те аталады) - төбе сүйегінен шыққан сүйек өсіндісі тубероздық (өкше сүйегі). Кальканеальді шпорлар әдетте рентгендік зерттеу арқылы анықталады. Бұл экзостоздың бір түрі. Аяқ тұрақты күйзеліске ұшыраған кезде, өкше сүйегінің түбінде кальций шөгінділері жиналады. https://kk.wikipedia.org › wiki › Calcaneal_spur

Кальканеальды шпор - Уикипедия

әдетте көптеген айлар кезеңінде орын алатын процесс. Көбінесе табан бұлшықеттері мен байламдарыныңтартылуынан, табан асты қабығының созылуынан және өкше сүйегін жабатын қабықтың қайта-қайта жыртылуынанөкше саңылаулары пайда болады.

Өкше шпорлары өздігінен кетеді ме?

Өкше шпорлары мәңгі сақталады. Оларды хирургиялық жолмен алып тастамайынша, олар ешқашан кетпейді.

Өкшесін емдеудің ең жылдам жолы қандай?

Емдеу

  1. Демалыс: көп демалу және аяққа қысым түсіру зардап шеккен аймақтағы ауырсынуды және ісінуді азайтуға көмектеседі.
  2. Мұз жағу: бұл ауырсынуды және ісінуді азайтуға көмектеседі.
  3. Тапсырыспен жасалған ортотиктерді (аяқ киімнің кірістіргіштері) пайдалану: бұл пончик тәрізді кірістер өкшесін түсіру үшін аяқ киімнің ішіне кіреді.

Өкше шпорлары емделмесе не болады?

Кейбір емделушілер үшін бұл шөгінділер қолайсыздықты тудырмайды. Алайда, көптеген адамдар үшін өкше шпорлары айтарлықтай, тіпті әлсірететін ауырсынуға әкелуі мүмкін. Емделмеген өкшедегі шпорларәрекетіңізді айтарлықтай шектейді, көптеген пациенттер зардап шеккен аяққа ешқандай салмақты көтере алмайды.

Қандай жетіспеушілік өкше саңылауларын тудырады?

A С витаминінің жетіспеушілігі байламдар мен сіңірлерді әлсіретуі мүмкін. Сондықтан буындардың жастықшасы мен дәнекер тінін сау ұстау өте маңызды, осылайша дене сүйек тіндерін жасау арқылы өтелмейді.

Ұсынылған: